Estimulação Cognitiva e Oficinas da Memória

Um cérebro ativo é uma das receitas para uma vida longa. Exercite seu cérebro e previna-se de males como o Alzheimer. Faça parte da Ação60+!

Quem somos

A Ação60+ é uma escola que busca ampliar o potencial do cérebro por meio das ferramentas da neuroeducação. O objetivo é melhorar o desempenho acadêmico, pessoal e profissional das pessoas, proporcionando uma forma equilibrada, ativa e saudável de viver.

Como funcionamos?

A Ação60+ desenvolve oficinas que visam melhorar o desempenho do cérebro, ativando a memória e outras habilidades cognitivas. Nosso foco é potencializar o cérebro e garantir a autonomia, o bem-estar e a qualidade de vida no processo de envelhecimento.

Também nos dedicamos a oferecer cursos de capacitação para profissionais da área da saúde e educação que desejam atuar com o público sênior.

Conheça os nossos cursos:

Ação Kids

Mais concentração e mais foco em uma oficina que proporciona os estímulos corretos para turbinar o desenvolvimento cognitivo do seu filho!

Estímulos ideais para desenvolver foco

Desempenho escolar impressionante

Um up na educação do seu filho: porque nada é melhor do que começar cedo.

Foco e planejamento: duas habilidades essenciais para esse futuro adulto crescer bem!

Ação Teen

Escola, vestibular, curso de idiomas, faculdade… Para dar conta de tudo isso, uma estimulação cognitiva bem feita trabalha a concentração, o foco e o planejamento mental do seu filho.

Controle de ansiedade

Foco e concentração de dar inveja

Oficinas da Memória e Estimulação Cognitiva

São realizadas semanalmente, com 1 hora e 30 minutos de duração, nas quais são aplicadas atividades, exercícios desafiadores, dinâmicas e jogos diversos. Os encontros podem ser presenciais ou online e são realizados em pequenos grupos, promovendo a socialização, sensação de pertencimento e bem-estar.

Assim como as atividades físicas, a estimulação cognitiva deve ser realizada com regularidade, sem prazo de término.

Treino diferenciado para memória

Mais idade, mais saúde

Memória de elefante? Melhorar a memória é um passo essencial para se ter uma maior qualidade de vida.

Curso de Formação em Estimulação Cognitiva

Curso EAD com 30 horas para profissionais que desejam trabalhar com o público 60+

Perguntas frequentes

As perguntas mais feitas para a Ação60+

1) A partir de qual idade podemos participar da Oficina da Memória?

No que se refere à faixa etária, temos dois grupos: pessoas em torno dos 50 a 60 anos (algumas com menos de 50 anos) e pessoas que têm entre 70 a 80 anos, aproximadamente.

2) Meu pai foi diagnosticado com Alzheimer. Adianta entrar na Oficina da Memória?

Vai depender da fase do Alzheimer em que ele está e do perfil cognitivo dele. Em estágio inicial, ele pode se beneficiar muito com a Oficina da Memória. Em casos moderados e avançados, aconselhamos que a estimulação seja realizada individualmente, mas não deve deixar de ser feita.

3) Todo esquecimento no idoso é sinal de demência?

Não! Outras condições podem causar esquecimentos, como a depressão, medicamentos, deficiência de vitaminas, insônia, infecções, etc. Se reparou que está mais esquecido, recomendamos uma consulta médica para investigar.

4) Qual é o tempo de duração da Oficina da Memória?

Nossos encontros são semanais, com 1 hora e 30 minutos de duração. Porém, não há um limite de término. A prática da estimulação cognitiva deve ser contínua, assim como a atividade física.

5) Como funciona a oficina Ação Teen?

O Ação Teen tem uma duração de 4 meses e está dividido em 12 sessões (aulas semanais com 1h30 de duração). O objetivo é potencializar a atenção, a concentração, o foco, a organização, a memorização e o autoconhecimento para melhorar o seu desempenho escolar. E, como o objetivo é ampliar os domínios cognitivos, as 12 sessões poderão ser replicadas. A repetição sistemática é importante nessa fase de desenvolvimento para a construção do pensamento.