Entenda como a arte influencia o nosso cérebro

Descubra os benefícios da arte para o nosso cérebro e como ela o influencia 

A arte sempre esteve presente na vida do ser humano desde as eras mais primitivas. Entendida de diferentes formas e expressada por meio de variadas maneiras, a arte pode provocar variados sentimentos. Você sabia que é possível nos conectarmos com ela de inúmeras maneiras? Além disso, a arte contribui para o nosso desenvolvimento, tanto social quanto cerebral. Neste blog post, conheceremos alguns dos principais benefícios da arte para a nossa saúde cerebral e como ela pode afetar o nosso cérebro. Continue lendo e confira o conteúdo completo! 

A importância da arte para o nosso desenvolvimento

A arte pode ser encarada de diversas formas. No entanto, podemos afirmar que ela visa promover o processo de criação no indivíduo, fazendo-o desenvolver sua criatividade e raciocínio. Dessa forma, concluímos que a arte promove o exercício cerebral e, consequentemente, melhora o seu potencial de pensamento e realização de atividades. 

A arte não só contribui para o nosso desenvolvimento social e cerebral, mas também ajuda no enfrentamento de transtornos e problemas. Por meio da criação artística, é possível que o indivíduo consiga  enfrentar situações estressantes e difíceis que surgem diariamente.

Como a arte afeta o nosso cérebro 

Nas escolas, o ensino da arte é inserido, quando somos ainda bem jovens, contribuindo, assim, em nossa formação ética e intelectual. Além disso, conectar-se com a arte não apenas desenvolve as habilidades mentais, mas também constrói conhecimento e expande a visão e compreensão do mundo e das pessoas que nos rodeiam.

A arte expande horizontes para o desenvolvimento cognitivo, pois exercita as redes neuronais e a área de solução de problemas em situações sociais e diárias. Além do mais, estudos apontaram um efeito positivo da arte em nosso cérebro. Esse efeito está ligado ao aumento da conectividade funcional cerebral, promovendo uma melhor ativação do córtex visual.

Arteterapia e estimulação cognitiva

Para as crianças, estar em contato com a arte promove o desenvolvimento da percepção estética e os estímulos cerebrais, que geram diálogos com novas sensações e sentimentos. Com relação aos idosos, a arte também pode oferecer diversos benefícios quando unida à estimulação cognitiva. A arte, trabalhada por meio de exercícios cognitivos, pode estimular a coordenação motora, ajudar na memória e promover o bem-estar e a socialização dos mais velhos.

É possível mesclar a estimulação cognitiva e a arteterapia para melhorar a qualidade de vida do idoso. A arteterapia é comumente promovida em clubes, associações e entidades. Ela tem como objetivo principal incentivar e promover oportunidades para os mais velhos por meio de atividades como pinturas, desenhos, esculturas e artesanato.

Os benefícios dos exercícios cognitivos que envolvem a arte

Os exercícios cognitivos têm como objetivo a estimulação de funções como a memória, atenção, linguagem, percepção e funções executivas. A estimulação cognitiva, quando trabalhada por meio de exercícios cognitivos artísticos, auxilia na coordenação motora, reduz o desenvolvimento e impacto de doenças mentais, além de promover um resultado positivo no bem-estar dos idosos.

A arte é uma ferramenta importantíssima que pode ser trabalhada junto a exercícios cognitivos. Através do meio artístico e de oficinas cognitivas, o idoso recebe oportunidades de trabalhar e exercitar o seu lado criativo, a sua mente e autoestima, com a melhora de sua saúde mental. A EstimulAção possui variados planos de oficinas e exercícios cognitivos para todas as idades. Para conferi-los, basta acessar o nosso site!