Nem todo lapso de memória é sinal de demência ou Alzheimer, mas o esquecimento de atividades diárias importantes é sempre sinal de alerta. Saiba quando procurar ajuda.
Todo mundo já perdeu as chaves ou esqueceu onome de um determinado conhecido. Se você é jovem, acaba não prestando atenção quando isso acontece, porém, à medida que vai envelhecendo, esses lapsos começam a chamar mais atenção, principalmente pelo que eles podem significar.
Ainda que algumas mudanças não possam ser evitadas, quando falamos de envelhecimento e cuidados com a memória esse princípio não se aplica. Diversas pesquisas e estudos científicos já comprovaram que atividades físicas, exercícios de estimulação cognitiva e de alimentação saudável, contribuem significativamente na prevenção de doenças neurodegenerativas.
Ser capaz de interpretar os lapsos ocasionais na memória como reflexo do cansaço ou da idade e não um sinal de alerta de deterioração cognitiva grave ou do início de demência, permitirá tratar o problema da forma correta, além de evitar maiores preocupações e dores de cabeça. Para entender um pouco mais sobre o que é o Comprometimento Cognitivo Leve e como tratá-lo, continue lendo este post.
O que é o Comprometimento Cognitivo Leve?
Grande parte das pessoas que apresenta pequenas falhas na memória não desenvolve Alzheimer, mas a maioria daqueles que têm Alzheimer tiveram algum tipo de comprometimento cognitivo anteriormente.
O Comprometimento Cognitivo Leve (CCL) pode se manifestar por meio de lapsos de memória, problemas com a linguagem, pensamento e julgamento, não de modo corriqueiro, mas o grau que se manifesta é que merece atenção.
Por exemplo, é normal que algumas pessoas tenham problemas em lembrar os nomes das outras. No entanto, esquecer os nomes de seus familiares próximos e seus amigos e ainda não conseguir lembrar depois de um tempo, é considerado preocupante. Outros sinais de CCL que merecem atenção:
- Esquecer compromissos, conversas ou eventos com frequência;
- Perder coisas repetidamente;
- Não lembrar nomes de novos conhecidos;
- Não conseguir lembrar de informações que habitualmente tem “na ponta da língua”;
- Ter dificuldade em seguir o fluxo de uma conversa.
Diferentemente do que acontece com pessoas com demência completa, quem é diagnosticado com CCL ainda consegue ter autonomia em suas atividades diárias, sem depender dos outros.
Quando procurar ajuda?
O momento de consultar um especialista é quando sinais descritos acima se tornam frequentes ou quando os lapsos de memória passam a preocupar você ou um membro da família. Se chegar a esse ponto, não hesite e marque uma consulta com o neurologista. Se necessário, faça um exame físico completo.
O diagnóstico precoce garante qualidade de vida em quem sofre de Alzheimer, trata causas reversíveis de perda de memória e diminui o declínio da demência. Se você leu esse texto e percebeu que ainda não tem nenhum dos sintomas indicativos de demência ou CCL, esse é um bom momento para tomar medidas para evitar que um pequeno problema se torne maior, fale conosco.